La fruta ayuda a quemar grasa corporal. También es un excelente depurativo.
Si estás desperdiciando la cáscara de piña al arrojarla a la basura, debes saber que estás perdiendo uno de los depurativos y diuréticos más potentes de la naturaleza.
Su potencial depurativo hace que nuestro organismo se mantenga limpio de impurezas y sustancias que podrían ser tóxicas o dañinas.
El consumo de la cáscara de piña ayuda a quemar grasas, pero a su vez regula el colesterol LDL o también llamado colesterol malo.
Es importante tener el colesterol LDL bajo, pues ayuda a mantener una circulación sanguínea ideal, además evita infartos y otras enfermedades cardiovasculares.
La mejor manera de aprovechar la cáscara de piña es realizar infusiones.
Estas ayudan a mantener hidratado el cuerpo.
Preparación
Lo recomendable es remojar la cáscara de piña en agua y luego llevarla a la estufa a fuego alto hasta que hierva.
Se puede agregar canela u otro aromatizante para que su sabor sea más agradable.
Podemos beber una taza de esta infusión en ayunas para depurar el organismo cada mañana.
Además, así aseguramos que nuestros órganos empiecen a funcionar de manera regular.
Otros beneficios
También sugieren usar la cáscara de piña en pacientes con cardiopatías congestivas, hipertensión arterial, cirrosis hepática y aquellos que necesiten edemas para la eliminación de líquidos en los pulmones u otros miembros.
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