¿Cómo manejar los celos de tu pareja?

[Iveli]

¿Cómo manejar los celos de tu pareja?

Aunque sentir celos puede ser en cierta medida normal en nosotros, vivirlos exageradamente puede descontrolar a la persona y convertirlo en una enfermedad. Son signo de de que a nivel emocional algo no está funcionando.

En general los celos son más intensos y frecuentes cuando la pareja va dando los primeros pasos y comienzan a conocerse.

Las personas aún no se sienten totalmente seguras del amor que brinda la otra parte involucrada. Luego, mientras que el tiempo va pasando, los lazos se van afianzando y el sentimiento de los celos en general desaparece.

Incluso, al comienzo, estar celoso puede parecer una broma y puede ser tomado por la pareja como una broma íntima entre ambos, pero debeis tener cuidado. Porque, cuando el sentimiento persiste, si se torna más fuerte y sobretodo angustiante, puede ser contraproducente para la relación e injusto.

Para superarlos la persona deberá reflexionar y revisar cuestiones personales como:

* Falta de confianza en uno mismo: si la persona es insegura muchas veces no se sienten merecedoras del cariño y desconfían de la sinceridad del amado. Hay que confiar pero no la confianza ingenua –ciega-, sino demostrarle a nuestra pareja que creemos en su palabra, sin más.

* Malas experiencias: si un miembro de la pareja ya ha sido engañado luego puede que desarrolle una personalidad desconfiada.

Tomar una actitud madura y autoanalizarnos no es sencillo pero es imprescindible para que la relación crezca.

Puede ayudar, para superar los celos, que no dejemos de lado nuestras actividades personales. Si bien es muy gratificante apoyarse en la pareja y contar con alguien, lo mejor es mantener la independencia. La independencia y la autovaloración no sólo te harán sentir bien sino que hará más atractiva tu personalidad.

[elisabeta]

Hola, me casaré en 2010 y a ratos me entran muchos celos de mi pareja; es algo incontrolable. todo el tiempo tengo pensamientos de otras chicas, ademas, conozco nombres de mujeres con las qe él ha ligado.
yo no era así de celosa, pero tras 2 años de salir, él estaba renuente a comprometerse, lo hablamos y seguimos. un dia miré su telefono y tenia mensajes de una chica asi como fotos de una desnuda. en su computadora tenia charlas guardadas con otras chicas de chat (a mi me conoció en chat) y fotos de ellas.
tambien tenia montados anuncios en diversas páginas de "chico busca chica"
ahora me atormentan esos recuerdos. quiero seguir con él, pero no así. más si nos casaremos.
por otro lado, me pregunto, ¿que hice para qe sucediera eso?
les pido que me ayuden a sentirme mejor y más tranquila.
gracias y un saludo

[Sabid Barahona]

Yo solotengo algo que decir

Leer este articulo me ha echo mucho bien

He ganado en confianza, en mi mismo y mas

Saludos

[baduser]

Iniciado por elisabeta Hola, me casaré en 2010 y a ratos me entran muchos celos de mi pareja; es algo incontrolable. todo el tiempo tengo pensamientos de otras chicas, ademas, conozco nombres de mujeres con las qe él ha ligado. yo no era así de celosa, pero tras 2 años de salir, él estaba renuente a comprometerse, lo hablamos y seguimos. un dia miré su telefono y tenia mensajes de una chica asi como fotos de una desnuda. en su computadora tenia charlas guardadas con otras chicas de chat (a mi me conoció en chat) y fotos de ellas. tambien tenia montados anuncios en diversas páginas de "chico busca chica" ahora me atormentan esos recuerdos. quiero seguir con él, pero no así. más si nos casaremos. por otro lado, me pregunto, ¿que hice para qe sucediera eso? les pido que me ayuden a sentirme mejor y más tranquila. gracias y un saludo

HOla amiga, la verdad yo te recomiendo, que si tienes esas dudas (celos) es mejor que no te cases, de verdad, no lo hagas porque el matrimonio lejos de quitarte esos pensamientos te los va a acentuar.

Como te dije, no te cases si no estas segura de tu pareja, pero sobre todo si no estas segura de ti misma, el matrimonio es la gloria cuando 2 personas se aman, pero tambien es un infierno del cual es muy dificil salir cuando existen los celos.

Los celos demuestran que te sientes inferior a otras mujeres o miedo, pero tu debes descubrir a que le tienes miedo y hacer consiencia de porque te sientes inferior a las demas, tu vales mucho, aprendete eso, nadie vale mas que tu ni menos.

suerte!!!

[elisabeta]

gracias a ambos por sus respuestas.

sigo mal.

a ratos, pongo en la balanza la relacion y me siento bien y quiero seguir. sin embargo, comentarios que me hace me hacen brincar. un ejemplo es qe me molesta que no quiera decir a la gente qe nos casaremos. durante 2 años ocultó nuestra relación a todos (amigos y familia) diciendo qe es reservado, pero eso me dolía... aun me duele en momentos en qe veo qe sigue ese ocultarme.

anoche, volví a explotar por celos.. vi qe ahora tiene archivos en su computadora con solo una inicial... y cuando hablamos, comenzó a borrar cosas...

constantemente me preguntó, soy yo?? o es de ambos??

por otro lado, creo que parar lo de la boda sería un error pues son dudas temporales.

lo qe me molesta es ver que puedo llegar a desesperarle, quiero calmarme pero me es incontrolable.

creo qe de ahí me viene esa inseguridad me viene en parte de ver qe me escondía ante la gente, qe no decia lo qe sentia.

y créanme... quiero salir adelante. lo intento a diario.

un saludo a todos.

[baduser]

Iniciado por elisabeta gracias a ambos por sus respuestas. sigo mal. a ratos, pongo en la balanza la relacion y me siento bien y quiero seguir. sin embargo, comentarios que me hace me hacen brincar. un ejemplo es qe me molesta que no quiera decir a la gente qe nos casaremos. durante 2 años ocultó nuestra relación a todos (amigos y familia) diciendo qe es reservado, pero eso me dolía... aun me duele en momentos en qe veo qe sigue ese ocultarme. anoche, volví a explotar por celos.. vi qe ahora tiene archivos en su computadora con solo una inicial... y cuando hablamos, comenzó a borrar cosas... constantemente me preguntó, soy yo?? o es de ambos?? por otro lado, creo que parar lo de la boda sería un error pues son dudas temporales. lo qe me molesta es ver que puedo llegar a desesperarle, quiero calmarme pero me es incontrolable. creo qe de ahí me viene esa inseguridad me viene en parte de ver qe me escondía ante la gente, qe no decia lo qe sentia. y créanme... quiero salir adelante. lo intento a diario. un saludo a todos.

HOla amiga, primero que nada !!!ANIMO!!, nadie es indispensable, lo que mas importa eres tu, tu misma.

Yo te recomendaria que lo dejaras de ver un tiempo, no lo busques, no le llames y que el tampoco te busque, a veces esa separacion nos hace reflexionar y darnos cuenta en realidad que tan necesaria es esa persona para nosotros.

Pero sobre todo y como ya te dije, lo que mas importa eres tu, busca algo en que distraerte o entretenerte, no se acaba el mundo por una persona que tal vez ni siquiera vale la pena...

[Sabid Barahona]

Hola de nuevo

Estoy de acuerdo con el amigo Bad

Parece que el chico este no te aprecia realmente y no respeta la relacion que tienen

Y un tiempo que se tomen seria muy bueno, tu debes tener mente abierta y conocer otras personas, si no te sientes bien, ahora imaginalo como sera despues

Pienso que si continuas asi sera un fracaso tu relacion

Saludos

[jchierro]

Amigos Sabid Barahona y Baduser llevais razon , tengo la misma opinion

[Garrick]

Nunca has pensado qu een esos archivos solo haya pornografia, eso es comun entre los hombres y nos averguenza que nuestra pareja se entere de que nos excita solo mirar y fantasear?
Le has preguntado acerca de eso antes de prejuiciar?
Hablen. Comuniquense. Platiquen.

[martha]

durante 2 años ocultó nuestra relación a todos (amigos y familia) diciendo qe es reservado

Amiga Eli la verdad yo te recomiendo que pienses muy detenidamente si quieres casarte con alguien así, nosotras como mujeres somos iguales a los hombres en todo y debemos darnos nuestro lugar nosotras mismas o nadie nos lo dará, el te falto al respeto al mantenerte oculta, cuando deberia mostrar orgulloso que alguien como tú lo quiere , imaginate si te ocultaba de novia cuando tengan hijos no te va a invitar al bautizo porque van a asistir sus amigos y familiares, y si tú no pones tus condiciones terminaras siendo como una esclava para él, yo creo que no vale la pena estar con él, afuera hay miles de chicos que sin duda te darian el lugar que tú te mereces y orgullosos te llevarian de su brazo, solo tienes que intentarlo y dejar de sentirte desdichada por alguien que no lo vale, la verdad yo pienso que solo hay amor de tu parte , en él no lo hay, porque el amor se demuestra en todo lugar y en todo momento y en vez de esconderlo se presume como la pertenencia mas valiosa que tenemos, excepto si alguno de los dos fuese casado o tuviera otro compromiso oculto . . . un saludo Eli . . .

. . ." Por el placer de servir " . . .