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Antiguo 07-dic-2013     #1
Post 5 malos hábitos que dañan la salud bucal



Cuando se trata de ser una persona realmente saludable, la higiene dental juega un papel importante ya que puede mantenernos a salvo de cientos de enfermedades. Por ello es importante conocer algunos de los malos hábitos que dañan la salud bucal. Presta atención para evitarlos.


Comerse las uñas



Ya sean tus hijos o tú mismo el que se come las uñas, debes saber que es uno de los peores hábitos para la salud bucal. Esta sola acción puede traer consecuencias de tipo físico como debilitamiento en la uñas y la llegada directa de bacterias al organismo. Sin contar con los posibles hongos en las uñas.

Cepillarse demasiado fuerte


La higiene oral es vital para una vida saludable. Se recomienda cepillarse los dientes 3 veces al día, después de cada comida para eliminar los residuos de alimentos. Sin embargo, la recomendación es no cepillarse demasiado fuerte porque esto puede desgastar el esmalte de los dientes, irritar las encías y hacer que tus dientes sean más sensibles al frío y al calor. Incluso causar caries. Un cepillo de cerdas suaves, es lo ideal.


Rechinar los dientes



Lo peor que puedes hacer cuando el estrés te consume por el regaño de tu jefe es rechinar los dientes, si lo tomas como hábito a la larga puede convertirse en una enfermedad que ponga en peligro tu salud dental. Esta enfermedad se llama bruxismo y se producen de manera consciente o inconsciente, además no sólo dañará tus dientes sino generará dolor de cabeza, de mandíbula y tensión en la espalda, por nombrar algunos síntomas.


Morder el lapicero



Este hábito es muy común en los más jóvenes, usualmente el estrés que produce no saber la respuesta en el examen puede conducirte a morder el lapicero; pero bien hay que decir que entre los oficinistas es bien común desgastar los bolígrafos o la punta de las gafas. De alguna forma tus dientes verán los resultados y es posible que se desportillen. Además no lucirás bien, te lo aseguramos.


Beber bebidas carbonatadas



Lo peor para los dientes son las bebidas carbonatadas, ya que estas tienden a ser muy ácidas y pueden dañar el esmalte de tus dientes. Mucho más cuando los residuos se quedan allí y se produce caries alrededor de las encías. Es decir, que de una vez por todas tendrás que dejar esas latas de gaseosas y cambiarlas por agua.Fuente

El temor a YHWH es el principio de la sabiduría, y hay buen entendimiento a todos los que la practican, y la piedad hacia Elohim es el principio del discernimiento, pero los necios desprecian la sabiduría y la instrucción.Proverbios 1:7
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Los siguientes 12 usuarios agradecen a pirelin por este mensaje:
carmen10 (24-mar-2014), erikblack2k (23-mar-2014), Florderetama (19-may-2014), Francisco6812 (09-dic-2013), jalemancorea (24-mar-2014), josner (07-dic-2013), PartidaV (29-jun-2014), sandrix1302 (26-mar-2014), SparTac0 (13-may-2015), tortex (07-dic-2013), tronc5one (25-mar-2014), XKeithful (24-mar-2014)
Antiguo 07-dic-2013     #2
Predeterminado

Buena info...


.Hacer lo que se puede con lo que se tiene.
......Todos para uno y uno para Todos......
Enviar un mensaje por MSN a astusal Enviar un mensaje por Skype™ a astusal Responder Citando
Usuarios que han agradecido este mensaje de astusal
josner (07-dic-2013)
Antiguo 07-dic-2013     #3
Predeterminado

Excelentes Tips..!



Gracias
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Antiguo 23-mar-2014     #4
Predeterminado

muchas gracias algunas las e hecho
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Usuarios que han agradecido este mensaje de erikblack2k
josner (20-jun-2014)
Antiguo 24-mar-2014     #5
Predeterminado

Gracias por la información............




El que busca la verdad corre el riesgo de encontrarla.
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Usuarios que han agradecido este mensaje de carmen10
josner (20-jun-2014)
Antiguo 24-mar-2014     #6
Predeterminado

Buenos consejos, aunque por lo que leo yo tengo el peor habito de los cinco las bebidas carbonatadas en especial la coca cola no hay día que no la consuma....

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Usuarios que han agradecido este mensaje de XKeithful
josner (20-jun-2014)
Antiguo 20-jun-2014     #7
Predeterminado

puesdeberia incluir la pasta de dientes que tienen toxicos cancerigenos
Responder Citando
Antiguo 29-jun-2014     #8
Predeterminado

Ya les pasé a mis hijos esta info.

Gracias por compartirla.
Responder Citando
Antiguo 19-mar-2015     #9
Predeterminado

interesante informacion. se te agradece por estos tips..
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Antiguo 19-mar-2015     #10
Predeterminado

Excelente información a tomarla en cuenta.
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