Pueden ser varias cosas...
abre el MSCONFIG y revisa los procesos de inicio solo debes tener por lo general al antivirus, el touchpad (si es laptop), y algun otro, pero no mas.... todo lo demas desmarcalo y reinicias la maquina.
limpia la maquina de bichos con Adwcleaner y mawarebytes
Revisa el Programador de Tareas de Windows y mira si hay alguna tarea sospechosa, por lo general la mayoria de tareas programadas son inutiles
entra a SERVICES.MSC y revisa el Servicio de Windows llamado "Desfragmentador de disco", debe estar en Inicio Manual o Automático para que se pueda ejecutar la desfragmentacion.
Honestamente, el desfragmentador de Windows es una vacilada, no sirve para nada, busca alternativas, uno muy bueno es DEFRAGGLER
https://www.piriform.com/defraggler
salu2