|
¿Como deshacerse del acné?
Hola abro este Post para hablar del "ACNE" (Acne, Barritos, Espinillas, Manchas Negras o como lo Llames) pues qisiera leer sus anecdotas sobre esto que nos da a casi la mayoria de nosotros o nos dio en una etapa de nuestra Vida. ¿alguien sabe cuál es el mejor método para deshacerse del maldito acné y el brillo en la cara? ¿Alguien ha Provado los productos que venden y que tal son? el que mayor conosco son productos asepcia y creo qe en todos los paises hacen propagandas. ¿de vdd funcionan? ¿Alguien ha provado la famosa "Baba de Caracol"? a veces da miedo comprar x imitacion, tbm lei qe es buena para las arrugas. qisiera saber que trucos caseros usaron y/o stan usando y que tal les fue o les sta llendo. pues los invito a todos a dar su opinion, sea de cualqier sexo ya qe el ACNE no distinge sexo, ni edad ni religion...- |
Sobre este tema hay mucho que hablar, y sin embargo antes de entrar en materia, es absolutamente necesario hacer conciencia en que una persona no puede ir por aquí y por allá probando todos los remedios que le aparezcan, sino establecer una estrategia "sostenible" y claro esta con ayuda de un profesional.
El acné es una afección cutánea, y sin embargo el problema no radica en la piel. en cuanto a sus causas pueden deberse básicamente a dos circunstancias: A) Hábitos inapropiados de alimentación, B) Trastornos hormonales Al hablar de habitos de alimentación llega a mi mente aquella frase que dice: "eres lo que comes" Que en gran medida demuestra con mucha fidelidad la importancia de mantener una alimentación de calidad. En primer lugar hemos de evitar el consumir en exceso grasas, azúcar y conservantes químicos; ya que el exceso de estos debe ser rechazado por el cuerpo y muchas veces la piel del rostro (u otra área afectada) no tiene la capacidad para eliminarlos en su totalidad, y por eso se provocan las lesiones o inflamación. Por hacer una comparación, la piel es el monitor de nuestro sistema, si algo no handa bien será el monitor (o sea la piel) quien la demuestre. Así que muchas veces las cremas, mascarillas y demás productos no solucionan el acné porque no atacan su causa sino sólo su efecto inmediato! Para conocer la mejor forma para alimentarnos es recomendable el visitar a un nutricionista. Cabe resaltar también que este aspecto es uno de los que provoca con un 90% el aparecimiento del acné. (muchas veces aún de forma inconsciente consumimos algo que intoxica nuestro sistema) B) Tema un poco más delicado es el de los trastornos hormonales; como todos sabemos el ser humano al presentarse el proceso de maduración (desarrollo) llamado pubertad, sufre muchos cambios, la realización inapropiada de estos cambios pueden llegar a producir acné. Para determinar si nuestro caso corresponde a esta categoría es indispensable visitar a un dermatólogo, que a base de pruebas de "exclusión" determinará las causas y posible tratamiento para cada persona. Sin embargo, las anteriores no son las únicas causas que pueden provocar el acné, algunas veces el estrés, los nervios, miedo y otros sentimientos muy fuertes pueden hacer que aparezcan estas infecciones en la piel. A algunas personas cuando están nerviosas les da alergia, a otros asma, a otros náuseas u otros problemas estomacales, así también el acné. Las recomendaciones generales para combatirlo son: 1) Cuidar nuestros hábitos alimenticios (la mayoría de productos de fábrica, aunque sean dietéticos o no contengan grasa, son conservados por medio de químicos que intoxican nuestro sistema y pueden provocar acné. 2) Mantener una alimentación a base de productos 100% naturales, como frutas y verduras, también la carne es necesaria para aportar proteínas, así que no decidas emprender una dieta sin antes haber consultado con un profesional. 3) Consumir los alimentos atendiendo a nuestras necesidades tanto físicas como intelectuales. (si consumimos 5000 calorías y nuestras actividades físicas (como estar sentado frente al computador) nos requieren solamente 1000 calorías al día, el exceso de recursos puede provocar acné u otra enfermedad. (consulta con tu médico) 4) Lavar el rostro u área afectada con un jabón suave y no con productos fuertes de limpieza, porque estos solo irritarán más tu piel y la harán más sensible para el aparecimiento del acné. Es muy recomendable el jabón de Pepino. 5) Núnca toques las erupciones, ya que su luego tocamos otra área de la cara podemos aumentar o transmitir la infección. 6) Si utilizas algún producto cosmético para combatir tu acné, es recomendable -dependiendo del producto que uses- que antes de aplicarlo laves el área afectada y luego la humedezcas con un algodón mojado con agua oxigenada. 7) VISITA A TU MÉDICO y consúltale antes de emprender algún tratamiento casero o médico que te haya recomendado alguna persona. |
upz, si es lo malo de tener qe cuidarse en lo qe comes, pero me refiero a qe productos contrarestan eso, osea tampoko me puedo privar del pollito frito, pollo a la brasa, pizza y todo el sabor de la vida, ps mi abuela me decia cuando coma Cerdo, tenia qe tomar Vino o Aguardiente para contrarestar la grasa, algo asi para qe qeme la grasa comsumida, pero uno no puede ir tomando a cada rato, me volveria un Alcolico anonimo. :vino::vino: me refiero x decir, qe usan algunos, qe pastillan, medicinas, Proteinas o vitaminas, algo en lo preferencial qe usan todos, supongo qe nosotros y cada uno de nosotros alguna vez uso una crema para la piel, ps qisiera qe nos briden esa informacion :caluroso: |
Ahora entiendo, tú no quieres solucionar el problema, sino solo "ocultarlo" como cuando ocultamos un agujero en la pared poniéndole un cuadro encima.
Lo siento, pero yo no puedo ayudarte para eso, ojalá encuentres a alguien... que sí pueda... :confundido: :triste: |
Cita:
tampoko eso. ejemplo, si no si hay un agujero es x qe clavaste un clavito y se destroso esa parte d la pared y lo qe yo qiero es, (ejemplo), echarle masilla, para qe se solucione esa parte qe qedo asi, y mejoralo, pero a la ves clavar mas clavos, a la pared, algo qe contrarestre ese mal, me dejo entender.? |
Amigo car q buenos consejos te aseguro q varios usuarios te lo van a agradecer, un saludo . . .
Amigo Samel el unico tratamiento q sin lugar a dudas te va a beneficiar, es cambiar tu manera de ver las cosas, porque todo beneficio se logra a base de sacrificio, o esperar unos años, con la edad a la "mayoria" se le quita el acne . . . |
Lo mejor es no comer muchos alimentos que contengan aceite o frituras, por lo demas tomar mucha agua en el dia te ayuda a que las toxinas se vayan en la orina; y de esta manera no se te creen esos barritos :guiño:
|
Cita:
Bueno amigo, gracias x el consejo, pero yo qise o mi intencion era hacer d este post, un post de ayuda, qe todos dean sus consejos personales, lo qe hacen o lo qe hicieron para deshacerser dl acne, como si fuera un manual de ayuda, no solo es para mi, si no para todo aquel qe sufre de este mal y no sabe qe hacer. Cita:
bueno amigo en eso tienes razon de tomar agua y mas agua, pero lo de las frituras seria un pecado, es como decir, "NO TENGAS SEXO PARA NO ESTAR CANSADO" yo qise ver sus secretos de cada uno de nosotros para hace compartirlos cn los demas e intercambiar las ideas. bueno eso era mi intencion. |
...Para disminuir de forma natural la cantidad de grasa que puede haberse acumulado en el cuerpo, es recomendable consumir con cierta frecuencia (cada 2 días pro ejemplo) un licuado de pepino -que incluya la cáscara- solamente lo combinas con un poco de agua (sin azucar, sal o algo similar) y listo...
Además al estar íntegro... la cáscara favorece el crecimiento de flora intestinal al actuar como una importante fuente de fibra. |
Yo creo que la forma natural de eliminar la grasa de nuestro cuerpo es NO consumiendola, o hacerlo con moderacion...
Debemos comer de TODO pero en pequeñas porciones, de esa forma no tendriamos que preocuparnos por el Acné o por cualquier otra enfermedad. El problema es el ABUSO, recuerden "TODO CON MEDIDA, NADA CON EXCESO"... Buen post del amigo Sameltk... salu2 |
| La franja horaria es GMT -4. Ahora son las 17:05. |
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.1
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Ad Management by RedTyger